Любовь и привязанность. Эксперименты Питера Саловея

Он обсуждает концепцию любви, предложенную Робертом Стернбергом, бывшим преподавателем Йеля и деканом Тафтского университета. По мнению Р. Стернберга, настоящая любовь состоит из трех ключевых компонентов: близости, страсти и преданности. Близость подразумевает эмоциональную близость и привязанность, характеризующееся обменом секретами или информацией. Страсть, связанная с физическим влечением или сексом, определяется как важнейший элемент любовных отношений. Третий компонент, преданность — это осознанное решение поддерживать отношения и оставаться вместе. Отсутствие любого из этих элементов, по мнению Р. Стернберга, означает, что отношения не могут считаться полноценными.

Отсутствие всех трех элементов сравнимо с отношением к незнакомцу — «отсутствие любви». Симпатия возникает при наличии близости без страсти и преданности. Это характерно для дружеских отношений, в которых люди делятся друг с другом личной информацией. Влечение же подразумевает наличие страсти без близости и преданности, часто описываемое как «любовь с первого взгляда», основанное исключительно на физическом влечении.

«Пустая любовь» проявляется с помощью преданности. Это типично для отношений, продолжающихся из-за внешних обстоятельств, таких как общественное давление или финансовая выгода, когда отношения становятся лишь формальностью. В обществах с договорными браками обязательство часто лежит в основе отношений. Такие союзы, заключенные на основании законных и иногда религиозных обязательств, демонстрируют более низкую статистику разводов по сравнению с браками, заключенными на основе любви. Однако это наблюдение подвержено влиянию общественных взглядов. Это может препятствовать решению о разводе, заставляя пары оставаться вместе по причинам, далеким от личного счастья.

Теория Р. Стернберга также рассматривает сочетания двух компонентов. Первое — это романтическая любовь, когда между людьми есть близость и страсть, но они не готовы к обязательствам. Это похоже на начало многих отношений, например, как у Ромео и Джульетты.

Второе — дружеская любовь, когда люди связаны близостью и взаимной преданностью, но между ними отсутствует страсть. Это напоминает крепкую дружбу, где нет места физическому влечению.

Легкомысленная любовь, по Р. Стернбергу, — это отношения, основанные на страсти и преданности. Такие отношения часто строятся на стремительных ухаживаниях или спонтанных решениях, как, например, импульсивные браки, о которых впоследствии могут жалеть. Легкомысленная любовь трудно выдерживает испытание временем из-за отсутствия глубокой эмоциональной связи и общих переживаний. В контрасте с этим — совершенная любовь, объединяющая близость, страсть и преданность, считается идеалом и представляет собой модель идеальных отношений.

В социальной психологии большое внимание уделяется тому, как люди влюбляются. Исследуются элементы, которые привлекают людей друг к другу, способствуют возникновению близости и желанию сохранить отношения на долгий срок. В таких исследованиях выделяют семь ключевых факторов: «три главных» и «четыре особенно интересных». В первой группе находятся такие факторы, как близость. В данном случае подразумевается не только эмоциональная, но и физическая близость людей. Те, кто чаще оказываются рядом, с большей вероятностью разовьют романтические отношения. Доказано, что люди, живущие или работающие рядом, чаще вступают в отношения, подчеркивая важность того, чтобы быть рядом в самом начале знакомства.

Идея о том, что физическая близость людей способствует появлению романтических чувств, открывает интересную перспективу: шансы на возникновение отношений между студентами на кампусе можно было бы оценить, просто измерив насколько далеко они живут друг от друга. Это ставит под вопрос привычное представление о внезапной влюбленности в незнакомца.

Еще один ключевой момент — схожесть. «Рыбак рыбака видит издалека» —идеально описывает причину, по которой мы чаще всего находим общий язык с похожими на нас людьми, будь то внешность, убеждения или хобби. Это показывает, что именно похожие черты заставляют нас испытывать влечение, опровергая тот факт, что противоположности притягиваются. Профессор П. Саловей, обсуждая отношения между людьми с разными характерами, подчеркивает, что исключения встречаются. Однако, обычно нас тянет к тем, кто на нас похож. Исследования подтверждают, что мы чаще всего ищем партнеров с похожими интересами и взглядами. Кроме того, знакомое окружение оказывает значительное влияние на привлекательность. Любовь, как правило, зарождается с теми, кто уже присутствует в нашей жизни.

Дальше идут «четыре интересных» фактора, и здесь важную роль играет компетентность. Компетентность обычно привлекает, но слишком высокий уровень может нас оттолкнуть. Особенно привлекательны те, кто может позволить себе допустить ошибку или показать свои слабости. Это называется эффектом Пратфолла.

В классическом эксперименте, проведенном Эллиотом Аронсоном, участникам представляли аудиозаписи интервью с потенциальными участниками интеллектуальной игры, где один кандидат был представлен как почти идеальный (ответил правильно на 92% вопросов и имел ряд достижений), а другой как посредственный (ответил правильно только на 30% вопросов без значительных достижений). После прослушивания аудиозаписей участников спрашивали, насколько им симпатичен каждый из кандидатов. В дополнение к этому эксперименту позже было слышно, как кандидат, совершая маленькую ошибку, проливает на себя кофе. Результаты показали, что привлекательность почти идеального кандидата увеличивалась после такой ошибки, тогда как привлекательность посредственного кандидата, совершившего ту же самую ошибку, уменьшалась.

Питер Саловей поднял тему о том, как мы воспринимаем внешнюю красоту и её роль в отношениях. Мы часто говорим, что ценим в людях ум, доброту и юмор, но на деле всё иначе. Исследования показывают: когда дело доходит до выбора партнера, красивая внешность играет ключевую роль. На свиданиях вслепую именно привлекательность становится решающим фактором для второй встречи, вопреки нашим убеждениям. Этот факт подчеркивает, насколько наше мнение и действительность могут различаться.

В эксперименте «Вьющийся парик» Э. Аронсон изменил образ привлекательной женщины с помощью не лучшей одежды и парика. Интересно, что, когда она была красивой и говорила комплименты, участники прислушивались к ее мнению, довольствуясь оценкой. Но мнение менее привлекательной женщины их не интересовало. Но если она, будучи красивой, говорила что-то плохое, участники пытались всячески изменить мнение о себе и доказать обратное. Таким образом, наше восприятие зависит от внешней привлекательности человека.

Питер Саловей объяснил интересную теорию «Приобретения и потери», которая говорит о том, что в любовных отношениях мы больше ценим изменения, а не стабильность. Суть в том, что нас привлекают люди, которые со временем начинают относиться к нам лучше — это называется «эффект приобретения».

Однако, наше внимание заслуживает случай, при котором человек резко теряет к нам интерес — «эффект потери». Таким образом, в отношениях важен процесс изменения отношение к нам. Следующий пункт — феномен неправильной интерпретации причин возбуждения. В данном случае человек испытывает физиологическое возбуждение, но не может точно определить его причину. Иногда предположения о причинах оказываются верными, однако особый интерес представляют случаи, когда происходит ошибка в определении этих причин. Человек может ошибочно приписать своё состояние чувству влюблённости или привязанности.

Например, студент приглашает малознакомого подругу в кофейню, где бариста по ошибке дает парню кофеиновый напиток. После употребления кофе молодой человек начинает чувствовать учащенное сердцебиение, что ошибочно интерпретируется как влюбленность. Этот пример иллюстрирует явление ошибочной атрибуции причин возбуждения, когда физиологическое возбуждение ошибочно приписывается романтическим чувствам.

Исследователи провели эксперимент с целью изучить, как экстремальные условия влияют на эмоции. Они выбрали для своего эксперимента висячий мост. Мужчины, переступившие его порог, встречали на другом конце моста привлекательную женщину, которая просила их заполнить анкету и ненавязчиво оставляла свой номер телефона. Выяснилось, что те, кто испытал адреналин, пройдя по шаткому мосту, намного чаще звонили женщине, в отличие от тех, кто выбрал более безопасный маршрут. Это указывает на то, что физическое возбуждение, вызванное экстремальными условиями, может быть ошибочно приписано влечению к другому человеку.

Другой эксперимент включал мужчин, которым показывали страницы из Playboy и воспроизводили ускоренный звук сердцебиения. Участники сообщали о большей привлекательности моделей при ускоренном сердцебиении, демонстрируя, что даже искусственные признаки возбуждения могут влиять на восприятие привлекательности.

Тема ошибочного понимания возбуждения особенно актуальна при обсуждении домашнего насилия. Жертвы могут ошибочно считать напряжение и страх проявлениями любви, что заставляет их оставаться в абьюзивных отношениях. Наши физиологические реакции и эмоциональные ощущения тесно связаны, и даже осознание причины возбуждения не всегда уменьшает его эффект на наше восприятие.

Перевод подготовлен в рамках совместного проекта с Университетом науки и технологий МИСИС.

Переводчик: Екатерина Никитина
Редактор: Иракли Ментешашвили
Руководитель проекта: Евгения Горн